1、跳投持球比罚球应更紧一点跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大 四膝 记住膝关节不必过多弯曲只需比罚球稍弯曲一点就行不要使膝关节角度小于135度如果那样，就可能会更关注起跳而不是关注投篮，而投篮才是目的；马上就上大学了，可我还是不会打篮球，前两天想和同学一起练，结果我再场上就和傻子一样，最后自己就下了 以前从没打过，可我发现现在不学是不行了，大学里不会大篮球的男生多吗，我怕以后找女朋友都有问题，我也想好好练，可是都说现在只剩一个月来不及了，怎么办，我该怎么练，想到刚上大学以后同宿舍同学说要一起打球，可我压根不会我就担心大家会因此看不起我。
2、1，三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了 三分球能给球队的大法带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高；1891年12月初，篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校后为春田学院，由该校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球为了纪念奈史密斯博士发明。
3、在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻带球移动至更有利的位置以传球给队友或等待队友到位接传球时控制住球自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮 然而不要过多的运球同样也很重要如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢传球。
