一场NFL 比赛分为四节进行，每节 15 分钟，前两节为上半场，后两节为下半场如果在规定时间内两支球队出现平分，则再加赛一节，通过突然死亡 suddendeath 来决出最后的胜利者在上下半场中间会有 12 分钟的中场休息 每支球队在上下半场都各有三次暂停。
比赛分4节，每节15分钟，第12节之间和第34节之间，各休息2分钟，第23节之间休息20分钟比赛在长120码宽160英尺的场地上进行端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至115英寸。
贾森基德 达拉斯小牛 5 泰肖恩普林斯 底特律活塞 14 迈克尔里德 密尔沃基雄鹿 8 卡洛斯布泽尔 犹他爵士 4 德隆威廉姆斯 犹他爵士 7 德怀恩韦德 迈阿密热火9 6NBA于每年的11月份初开赛，常规赛至4月份末结束，随后开始季后赛由东西部常规赛排名前8的球队获得资格进入季后赛，两两球队之间进行7。
5如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球6如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队7如果踢球。