1、因为艾弗逊才180cm，跳得再高相对2米以上的大个也没有优势，而跳得快就有重要意义弗朗西斯腾空离地120cm，可能比艾弗逊还要好，但是从比赛看就没有艾弗逊跳得快所以艾弗逊就更难防守一些艾弗逊的突然起跳投篮完成得非常快，常常是防守者还来不及反应他已经球出手了这固然与他身轻有关，但是他出色得小腿弹跳；跳投持球比罚球应更紧一点跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大 四膝 记住膝关节不必过多弯曲只需比罚球稍弯曲一点就行不要使膝关节角度小于135度如果那样，就可能会更关注起跳而不是关注投篮，而投篮才是目的；徐杰是广东队培养的新一代球员，这对他们的未来是非常重要的！ 广东队的徐杰看着像一个小娃娃，他只有19岁，身高1米83，体重更是只有73公斤，从外形来看，徐杰确实很小，很瘦，但是他已经是一名不错的职业球员 徐杰本赛季场均34分，2次助攻，没有失误，杜锋还是给了这名年轻人不少机会徐杰最辉煌的时候大概就是上。
2、马上就上大学了，可我还是不会打篮球，前两天想和同学一起练，结果我再场上就和傻子一样，最后自己就下了 以前从没打过，可我发现现在不学是不行了，大学里不会大篮球的男生多吗，我怕以后找女朋友都有问题，我也想好好练，可是都说现在只剩一个月来不及了，怎么办，我该怎么练，想到刚上大学以后同宿舍同学说；时时想着要提高，独自一人一天不能跳投太多的确，我又在重复你教练所说的，但是一些建议值得重复如果在板凳上坐一天比练两小时更重要，那很好，但经常要明白那是与你自己在做约定那样的话，录取栏上没有你的奖学金时，就不要感到奇怪 教练也应受到一些指责他们似乎把篮球看做两人间的下棋比赛，过多强调其它重要的技术一防守脚步动作。
3、1运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球2传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中传球时，双手放在胸前，五；1教练站在侧边观察球员空手投篮动作之协调性 2教练站在侧边观察球员持球投篮动作之协调性 九投篮动作之定型 一分析 在众多NBA球员中，还是有许多球员投篮动作不合乎要领，除非该球员投篮命中率其差无比，否则少有教练会纠正该球员投篮动作，原因是已经定型修正不易，二是熟能生巧，巧能生妙道理。
