前言
1.健力健身多年，你的体态是否中正健康？是否身体某处常有隐约疼痛等不适感（比如硬拉后你的下背部是否有不适感）？
2.你的技术动作模式是否安全高效？
3.你的整套健力健身计划安排是否安全有效？
4.也许你阅读了很多健力健身知识，但你能否真正做到知行合一？
作为薪火相传至今传承三代的唐人健力健身培训，你将在两天时间里，领略健力健身基础三项动作的奥义，少走弯路，事半功倍，让训练者同时收获健康和强壮。
学员反馈
2016年11月培训体验：上海站学员唐人健力培训体验
2016年往期学员培训体验：往期学员健力培训体验
2017年元旦培训体验：唐人健力2017元旦班学员培训笔记
2017年寒假培训体验：唐人健力2017寒假班学员培训笔记
2017年2月培训体验：2月25—26日唐人健力周末班学员培训笔记
2017年4月第六期培训体验：第六期唐人健力周末班学员培训笔记（4.8-4.9）
唐人健力三月出赛
何时培训：
4月29日-4月30日（五一假期）
&5月27日-5月28日
周末两天全天
何地培训：
唐人健力训练基地：山东省曲阜市陵城镇济宁学院西商业区4F
（馆内空调设备齐全）
培训内容：
健力健身核心三项动作——深蹲、卧推、硬拉基础教学，养成正确动作模式，更有效率的提高训练质量
适合人群：
初入健身领域，想要打好基础，为以后少走弯路的人群
因以前错误的动作模式留下伤病隐患的训练者
已有一定健身年限， 对自己动作有疑惑，想要夯实基本功的健力爱好者
想要更有效率的进行健力训练，系统进步的健力训练者
花费多少：
1880元
包含住宿——两天两夜
培训前一日晚至培训第二天中午
注：
4月20日前报名，每人优惠九五折
若两人团购同时报名，每人优惠九五折
在校学生（凭学生证）可享九五折
同时报名线上班教学可享九五折
若满足以上任意两点条件，可适当叠加优惠，九折封顶。
关于唐人健力
唐人健力训练基地，位于圣人孔子故乡曲阜，成立于2011年。交通便利，我国铁路动脉京沪高铁通过，北上北京2.5小时，南下上海3.5小时，西至武汉4.5小时。于2014、2015、2016年连续举办全国健力比赛，是国内著名的以力型兼备为特色的健力健身训练基地。
·唐人健力团队中多人在国内健力（力量举）比赛崭露头角，具有扎实的训练及理论水平。唐人在国内首创并始终坚持“力型兼备”的健力健身路线，由我们团队编写的唐人系列篇，让数千人获得了力量与身形的显著提升及改善。
唐人健力训练与授课场地：
授课内容与课程模块
以健力健身三项基础动作——深蹲、卧推、硬拉系统技术教学为主体。辅以健力风格的体态评估，制定专项适合个人的训练动作及计划，学练结合，知行合一。
· 理论课时约 3小时，动作实践课与训练课约 13小时
· 为了确保教学质量，我们将采用小组教学模式，每组均安排一名拥有参赛经验助教负责，督促并带领学员进行训练、学习及合理作息，真正做到切实了解掌握每一位学员实际情况及学习进度。
·馆主唐诚作为总培训督导，2天时间里将全程亲自参与到教学当中。
增值内容
1.建立相关答疑微信群，定期集中回答学员问题
2.享有后续课程优惠
师资力量
唐诚：总培训督导，唐人健力馆主，现百度力量举吧大吧主
1.2014年第二届全国大学生健力赛唐人健力学员获得两个级别亚军一个级别季军；
2.2015年CPA全国健力赛亲自参赛获得75公斤以下体重级全年龄组冠军，可能是国内75KG级体重范围首个裸膝深蹲三倍体重健身教练；
3.2015年第三届全国大学生健力赛唐人健力学员获得两个级别冠军一个级别季军；
4.2015年上海FIBO CHINA硬拉赛唐人健力学员获得两个级别冠军一个级别亚军；
5.2015年底拜入恩师门下继续深入学习健力技术中正勤修；
6. 2016年第四届全国大学生健力赛唐人健力学员获得一个级别冠军两个级别亚军一个级别季军；
7.2017年第二届大陆健力纪录赛唐人健力学员获得三个级别冠军两个级别亚军一个级别季军；
8.主办了2015年CPA全国健力赛、2016年第一届大陆健力纪录赛、2017年第二届大陆健力纪录赛。
马超琦，助理培训师。2016年大陆健力纪录赛83kg青年组亚军。
杨洋，助理培训师，2015年第三届全国大学生健力赛75kg级季军。
蚁伟宏，助理培训师。2016年大陆健力纪录赛74kg青年组第五名、2017年第二届大陆健力纪录赛74kg公开组季军。（左一）
招募人数
为保证教学质量，上限10人。
性别不限，16周岁以上
此次培训为学员安排了双人空调标准间，三星级酒店标准配置，保证最舒适的休息环境，毗邻训练基地（并有精品单人间可供选择）
住宿环境：
付款信息
定金200元，学费余款在入学当天现场交付（支付宝或微信）。
支付宝
报名咨询电话：15506376051（微信电话一体）支付成功则视为报名成功。为便于统计与联系，支付完毕请与课程助理唐人健力小蚁确认。
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