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还有17天就是农历春节了，
2016就彻底过去啦过去啦
据说2017年的鸡年居然有384天，我的内心是纠结的
你都做了些什么？
你在年初罗列的那些计划，现在都完成了吗？
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当然上文是一种调侃，但何尝不是大部分人们的真实写照？默默的问一句，2016年未完成的，2017年能完成吗？同样作为一名想去运动，却迟迟未行动的人们，战胜拖延症真的很难很难超级难！因为其背后根深蒂固的信念和行为习惯是很难改变的！看到这里，你是不是已经想放弃了呢？
但如果你还能多撑一口气看下去，那么，我要告诉你的是，有决心，不够！你真的想要完美身材，你还要有行动！看来似乎很鸡汤，但相信我，行动是最重要的！
你要说根治运动拖延症，我不相信这件事存在，我不相信有人能根治。但是我觉得可是尝试下以下三种方法。
第一，加入行业圈子，认识更多的运动圈子朋友。每天晚上将会被各种跑步路线图刷屏，一到周末微信群里都是跑团召集的活动，连你之前认识经常在餐厅KTV发自拍的软妹子们现在发的是运动流汗照，这样可以激发你懒懒的身体动起来，如果你真的喜欢运动，只是缺那么一个可以动起来的圈子。
你可以加入我们2017亚洲女子运动与时尚展，各种健身pa、瑜伽pa等你免费来体验，各在这里，你就是Quenn！我们有着数万名时尚运动爱好者前来现场，在AL2017 两天时间里，将举办中国女子马拉松赛事大联盟暨启动仪式、2017 ShapeGirl 马甲线大赛、Shape321 训练营，Vsamba大赛3大主题活动。其中，趁早Shape Your Life创始人王潇女士，韩国小姐、超人气美臀女王郑雅玲(Areum Jung)，巴西专业桑巴女王Katrina Gacia 将亲临展会现场。爱燃烧赛事合作总监——Eric Ma 将在现场举办“中国跑者调查年度报告”、“如何用科学的方法进行体能训练”两大论坛。只要你肯，你也将是众多运动爱好者的焦点。
第二，列出一件你认为仅次于吃饭和睡觉必须做的事情，看能不能开始执行这个事情？不用列很多很多的东西，按优先级先列出10个，每天都打勾，做不到就觉得自己没用。比方说女生，虽然是拖延症重症患者，每天还能化妆，还要洗澡，就说明在优先级排序上还能多出一件重要的事情来。好，你现在拿一张纸，把吃饭、睡觉、喝水、洗澡、化妆等等，都写在上面，再写一件事（我要锻炼）把它们都当做日常给办了，这是我推荐的一种方法。
如果你连这个都做不了的话，还有一种办法，叫“置之死地而后生”。你就认自己得了癌，什么都不做懒下去，自暴自弃，试试看能忍几个月？我倒觉得这是一个探测自己边界的好办法，放任自流试一下，你如果受得了这样两个月，我觉得你的人生就这样了。
最终你要想拥有完美身材，自己挽救自己的话，可以试用我的办法。
或许，你还留有遗憾，
或许，你还有未实现的愿望，
或许，你还有未完成的目标，
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今年那些你没有实现的小目标，
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小编会用精美小礼品安慰你。
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2017年2月25-26日
深圳会展中心3号馆
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