一、脚背抽射
强有力的射门往往是抽射出来的,力量大球速快,但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致,只不过支撑脚的站位如果有变化,身体的重心要作出相应的调节,摆动腿与支撑腿的角度要把握好(如果球在运动当中的抽射,还要对球有提前的预判)。
1.正脚背射门
触球部位:脚尖到系鞋带的正脚背区域,击球的中部。
踢球时,斜线助跑,支撑脚大步前跨到球的一侧,击球的大腿向后微摆,小腿大幅度后摆,脚面向下绷紧。随后,支撑脚膝盖略微弯曲站立,顺势摆动击球腿来发力,使绷紧的正脚面充分接触到球,将球击出。


