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这也行？梅西在瑞士队比赛中出色防守明尼苏达森林狼官宣签约备战NBA季后赛，布鲁克林篮网清晨复出首秀2026-03-31 20:25:57

在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾勾射则是更难防守的得分方式防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。

这也行？梅西在瑞士队比赛中出色防守明尼苏达森林狼官宣签约备战NBA季后赛，布鲁克林篮网清晨复出首秀

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